Om Yoga MantraWiderstand ist zwecklos - noch mehr nützliche Regeln im Umgang mit Narzissten (15 - 20)

15. Üben Sie sich in Engelsgeduld. Seien Sie entgegenkommend ohne jede Einschränkung. Geben Sie alles. Signalisieren Sie im Konfliktfall Unterwerfung. Machen Sie sich jedoch klar, dass Sie aus dieser Nummer für den Rest Ihres Lebens nicht mehr raus kommen. Amüsant ist das allerdings auf Dauer nur für Menschen die auf Kampf-Beziehungen oder zumindest sanfte Formen von SM stehen.

16. Nehmen Sie alles mit, auch den Nervenkitzel und das Drama, aber weigern Sie sich beharrlich, sich erschüttern oder verletzen zu lassen. Zurückschlagen funktioniert gelegentlich auch sehr gut, sollte aber speziellen Gelegenheiten vorbehalten bleiben, damit die Wirkung nicht verpufft. Setzen Sie diese Waffe also nur ein, wenn der Narziss zum Beispiel beabsichtigt, Sie zu verlassen. Ansonsten bewahren Sie Contenance. Kontern Sie mit emotionaler Kälte. Tun Sie betont gelangweilt.

17. Denken Sie immer daran: Befriedigungen aller Art für Ihre eigenen Bedürfnisse finden Sie auch außerhalb Ihrer Beziehung. Achten Sie jedoch immer darauf, absolute Diskretion und strikte Geheimhaltung zu wahren, damit Sie Ihren Narzissten nicht
kränken.

18. Bedenken Sie immer: Es gibt mindestens einen guten Grund, warum Sie sich auf einen Narzissten eingelassen oder sich noch nicht von ihm getrennt haben. Schließlich hat eine Verbindung mit ihm ja durchaus auch gewisse Vorteile. Halten Sie sich also immer all das vor Augen, was er Ihnen Gutes tut.

19. Sollten Sie zur Überzeugung gelangt sein, Sie müssten etwas an Ihrem Leben ändern, nur weil ein Narziss Sie kritisiert hat, sind Sie in eine seiner perfidesten Fallen getappt. Denn was auch immer Sie nun tun - es ist sowieso falsch. Selbst dann, wenn es ganz genau das ist, was Ihnen der Narziss geraten hat. Sie haben aber leider wieder alles vollkommen falsch gemacht. Keine Chance. Richtig können Sie ohnehin nur liegen, wenn es dem Narzissten gerade ins Zeug passt. Aber selbst dann hält sein Wohlwollen meist nur kurze Zeit vor.

20. Widerstand ist zwecklos. Sie werden assimiliert!

Regeln 1 - 8

Regeln 9 - 14